僕にとって「死」は、昔からメチャクチャ怖いものでした。
ただ、年齢を重ねるにつれて、少しだけ捉え方が変わった時期があります。
仕事に追われて生きる事が辛かった頃は、「死」が一種の救いのように感じられることもありました。
でも、仕事を辞めて、以前よりストレスの少ない生活を送るようになった今は、そうではありません。
むしろ今は、普通に「死ぬのは怖い」と思います。
だからこそ最近、
「僕は、死についてどう考えればいいんだろう？」
そんなことを考えるようになりました。
そんな中で手に取ったのが、野田和裕さん著の『人生を全力で生き抜くためのDEATH MIND―デスマインド―』という本でした。
この本の中で著者が提案していることは、簡単に言えば
「死から逆算して、今をどう生きるか」
という考え方だと思います。
死を遠ざけるのではなく、むしろ死を意識することで、今という時間を大切にする。
僕は、そんな風にこの本の内容を理解しました。
「人は、いつか死ぬ」ことは知っていた。でも…
「人は、いつか死ぬ」
そんなことは、誰でも知っている常識です。
僕だって、頭では理解しています。
でも、それを「自分にも必ず起こる現実」として真剣に、深く考えたことは…ほとんどありません。
大体、恐怖が先行して考えるのを止めてしまう。
こういう人は多いんじゃないでしょうか。
そんな僕ですが、この本を読みながら考えたのが、
「いつか死ぬことを前提とした場合、僕は、今の人生をどう生きたいんだろう？」
ということでした。
すると、不思議なことに「死」について考えているはずが、意識がどんどん「今」に向いていくのを感じました。
今、自分は何をしたいのか。
誰と一緒にいたいのか。
何かを後回しにしていないか。
本当に大切にしたい事は何なのか。
「死」について考えることは、人生を暗くするようなことではなく、むしろ「どう生きたいのか」を考える良い切っ掛けになる…という事が分かってきました。
死を恐れながらでも、死について考えることはできる
もちろん、僕は今でも死ぬのが怖いです。
死の瞬間を想像すると、怖いもんは怖い。
できれば、死にたくないです。
でも「死が怖いから」といって、その恐怖に怯えながら今を生きるのは、何か違う気がします。
僕は「死」って、あらゆる不安の中でも、いわば「王様」みたいなものなんじゃないかと思います。
仕事のこと。
お金のこと。
人間関係のこと。
将来のこと。
僕たちは毎日のように、いろんな不安を抱えています。
でも、その先にある「究極の不安材料」とも言える「死」というものに対して、自分なりの向き合い方を持つことができたら。
それだけで、他の不安に対する見方も少し変わるんじゃないか。
そんなことを考えるようになりました。
この本を読んだからといって、僕は「死ぬのが怖くなくなった」という訳ではありません。
怖いものは怖い。でも、
「人は、いつか必ず死ぬ」という現実を、以前よりは少しだけ「自分ごと」として考えられるようになった。
だからこそ、
いつか死ぬ、その瞬間まで、どう生きるか。
そんな事を考えられるようになってきました。
「いつか」は放っておくと、ずっと来ない
本を読んで、もう一つ強く感じた事があります。
それは、
「やりたいことは、後回しにしちゃいけない」
ということです。
これも、言葉だけなら何度も聞いたことがあります。
「やりたいことは今やろう」
「人生は一度きり」
そんな言葉は、世の中にいくらでも転がっています。
でも、著者が本の中で触れているように「人生には、タイムリミットがある」という事を踏まえると、こういった言葉たちが一気に現実味を帯びてきます。
さて、僕が「やりたいこと」って何だろう…？
僕の場合、真っ先に思い浮かんだのは「両親のこと」でした。
「もっと、一緒に何かしておけばよかった」という後悔をしたくない
僕の両親は、もう70代です。
最近、父親の歩き方が少しぎこちなくなってきました。以前と比べて、明らかに年を取ってきた。
それを見ていると、
「いつまでも、元気でいてくれるわけじゃないんだな」
という、当たり前のことを実感します。
もちろん、親とは定期的に会っている。
話もしている。なので、このままいけば
「もっと、会っておけばよかった」
という後悔は、それほど抱かないと思います。
でも、僕が怖いと思ったのは、
「もっと、一緒に何かをすればよかった」
という後悔です。
一緒に旅行をしたり。
美味しいものを食べたり。
どこかへ遊びに行ったり。
そういう「一緒に何かをした」という思い出を、もっと作っておきたい。
そんなことを強く思うようになりました。
お金は「残すため」だけにあるわけじゃない
僕はこれまで、資産形成を頑張ってきました。
将来の安心のため。
家族のため。
そして、自分の人生を少し自由にするため。
結果、ある程度の資産を築くことはできました。
だからこそ、最近は少し考え方が変わってきています。
もちろん、お金を残すことは大切です。
でも、
「今しかできないこと」にお金を使うのも、資産の大切な使い道なんじゃないか。
そう思うようになりました。
例えば、両親と一緒に美味しいものを食べに行く。
どこかへ旅行する。
温泉に行く。
そんなことです。
どれも、そこまで大金は必要ありません。
もちろん、両親からすると、
「そんなことにお金を使わなくていい」
「孫たちのためにも、残しておいて」
となるんですけどね（笑）。
彼らは僕以上に、僕の子どものファンですから。
でも、それ以前に、多分、彼らは僕のファンです。
そして、僕も彼らのファンです。
ファンファンです。（謎）
だからもし「一緒に何かをしたい」と心の底では
思っているのなら…僕と気持ちが同じならば…
これをいつまでも、後回しにする必要はないのかもしれません。
お金は、後からまた稼ぐことができます。
でも、
「あの時、一緒に行っておけばよかった」
という時間は、後から買い戻すことができません。
僕にとって「良い人生」って何だろう
そして、この本を読んで一番考えたのが、
「僕にとって、良い人生って何なんだろう？」
ということでした。
今の僕には、「子どもにとって良い親になる」という目標があります。
ただ、正直ちょっと曖昧です。
良い親って何なんでしょう？
お金をたくさん残すこと？
子どもに立派な教育を受けさせること？
何か大きなことを成し遂げて尊敬されること？
いろいろ、考えました。
でも、死というものから逆算して考えてみると、僕が一番欲しいものは、どうやら「家族との思い出」なんじゃないかと思いました。
子どもと一緒に遊んだこと。
一緒に旅行したこと。
くだらないことで笑い合ったこと。
何でもない日常を一緒に過ごしたこと。
そういうものが、最後には一番大切なんだろうな…と。
最後に子どもから、こう言ってもらえたら
もし、僕が死ぬ時に、子どもたちから、
「父さんがいてくれてよかった」
と言ってもらえたら。
僕は、それだけで、
「良い人生だったな…」
と、思えるんじゃないかと思います。
ものすごい成功を収めなくてもいい。
「他の誰か」に認められなくてもいい。
資産をいくらまで増やした…ということでもない。
もちろん、それらも大切です。
でも最後に残るものを考えたら、
「誰と、どんな時間を過ごせたか」
ということの方が、ずっと大きい気がします。
妻にも、やっぱり感謝している
ちなみに、妻については…どうなんでしょう（笑）。
僕らは割と壁のある（適度な距離感とも言う）夫婦なので、最後に何と言ってもらえるのかは…正直、分かりません。
でも、こんな僕と何年も一緒にいてくれていることには…本当に、心から感謝しています。
ふと、振り返ってみると、こんなにも他人と一緒に長い時間を僕が過ごせるなんて、奇跡的なことです。
彼女はこれまで、僕の色々な言動に対して
きっと様々な我慢をしてきたことでしょう。
これを「当たり前」と考えてはいけない。
本当に、感謝すべき事だと思います。
こういった事も「死」について真剣に考える中で、少しだけ見え方が変わった気がします。
この本を読んで、日常まで少し変わった
最近、僕は「毎日の習慣」について考えることが増えました。
今日一日を、どう過ごすか。
限られた時間の中で、何をするのか。
子どもや妻にどう接するか。
どうしたら、今日が「良き日」になるだろうか。
以前よりも「今日一日をどう過ごすか」を強く意識するようになった気がします。
これが全部、この本のおかげなのかは分かりません。
でも、少なくとも読んだ後から、
「死ぬまでに、いかに自分の人生を光り輝かせられるか」
ということを考えるようになりました。
そして、どのように生きていけば
「死の瞬間に、自分で『良い人生だった』と思えるか」
ということも、薄っすらと頭の中で考え続けています。
「死」について考えることは、「生」について考えることと同じだった
僕は、この本を読む前から、
「人はいつか死ぬ」
ということを知っていました。
でも、知っていることと、それを自分の人生に当てはめて考えることは、全然違いました。
「死」について考える。
すると、
「じゃあ、それまで（今）はどうする？」
という問いが生まれる。
親に会う。
子どもと遊ぶ。
やりたいと思った事をすぐにやる。
感謝を素直に伝える。
先延ばしにしている事を、一つずつやってみる。
結局、人生って、そういう小さな「今」の積み重ねで出来ていくんですよね。
「死」が怖いのは、多分、これからも変わりません。
でも、
「どうせ死ぬから、何をやっても無駄」
ではなく、
「いつか死ぬ、その瞬間のために、今を大切にする」
という考え方で生きていきたいと思います。
『DEATH MIND』という本の中には、「死」に対する様々なアプローチ方法（考え方）が書かれています。
気付けばA4のルーズリーフ（裏表）に５枚ものメモを書き殴っている自分がいました。
流石にこれを書評にまとめるのは無理と判断し、AIと相談しながら、最終的に「僕が感じたこと」に絞ってこの記事を作る事にしました（苦笑）
僕にとって、この本は
「死」を意識することで「どう生きるか」を考えさせてくれた本でした。
そして、いつか人生の最後に
「良い人生だった」
と思えるように、今日をちゃんと生きていこう！と思わせてくれる素晴らしい一冊でした。
もしも最近、「自分は何のために生きているんだろう？」とか、「これからどう生きたら良いんだろう？」なんて考えることがある方には…ぜひ一度、読んでみてほしい一冊です。
📖 今回読んだ本
『人生を全力で生き抜くためのDEATH MIND―デスマインド―』
野田和裕 著
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